谷歌浏览器（google chrome）提供了许多内置的插件，这些插件可以帮助用户提高网络安全。以下是一些推荐的插件：
1. vpn for google chrome - vpn for google chrome 是一个流行的vpn服务，它允许用户连接到一个安全的服务器，从而绕过地理限制和改善网络连接。
2. tor browser - tor是一种匿名网络，它通过将流量重定向到多个节点来隐藏用户的ip地址。虽然tor浏览器本身不是插件，但它可以作为安装其他安全插件的补充。
3. identityguard - identityguard是一个强大的隐私保护工具，它可以加密您的浏览数据，防止第三方跟踪您的位置和行为。
4. adblock plus - adblock plus是一个流行的广告拦截器，它可以阻止追踪cookies和其他跟踪技术，从而提高网络安全。
5. ublock origin - ublock origin是一个轻量级的浏览器扩展，它可以阻止网页上的跟踪脚本和广告。
6. crawler blocker - crawler blocker是一个专门用于阻止恶意网站爬取的工具，它可以帮助您保护您的隐私和数据。
7. safe browsing - safe browsing是一个综合的安全工具，它可以帮助您检测和阻止恶意软件、钓鱼攻击和其他网络威胁。
8. password manager - 如果您经常需要输入密码，那么一个密码管理器插件可以帮助您存储和管理您的密码，从而减少泄露的风险。
9. secure browsing - secure browsing是一个专注于提高浏览器安全性的插件，它可以帮助您检测和阻止恶意网站。
10. privacy badger - privacy badger是一个专注于隐私保护的插件，它可以帮助您控制浏览器的隐私设置，并确保您的数据得到保护。
请注意，使用任何插件时都应确保它们来自可信赖的来源，并且符合您的需求。此外，始终遵循最佳实践，如定期更新浏览器和插件，以及使用强密码和双因素认证等措施来增强网络安全。