谷歌浏览器（google chrome）的视频播放不卡顿优化操作方案可以包括以下几个方面：
1. 更新和安全:
- 确保你的谷歌浏览器是最新版本。访问谷歌浏览器的官方网站，检查是否有可用的更新。
- 安装并运行浏览器的安全扩展程序，如adblock plus、ublock origin等，这些工具可以帮助拦截广告和不必要的插件，减少对视频播放的影响。
2. 硬件加速:
- 使用支持硬件加速的显示器，如nvidia geforce gtx或amd radeon rx显卡。
- 在系统级别启用硬件加速，这可以通过调整图形设置来实现。例如，在windows系统中，可以在“控制面板” -> “系统和安全” -> “系统” -> “高级系统设置” -> “性能” -> “设置”中调整“为非保持内存驱动程序启用硬件加速”。
3. 网络优化:
- 使用有线连接而不是无线连接，因为无线网络可能会受到干扰和速度限制。
- 尝试关闭其他可能影响视频播放的网络服务，如p2p下载、在线游戏等。
- 使用有线网络连接，如果可能的话，连接到更稳定的wi-fi网络。
4. 浏览器设置:
- 在谷歌浏览器的设置中，找到“高级”选项，然后选择“视频”标签。
- 在这里，你可以调整视频质量设置，选择适合你网络条件的分辨率和比特率。
- 禁用自动播放视频，这样可以避免浏览器在打开新标签页时自动播放视频。
5. 内容提供商:
- 如果你经常观看特定的网站或频道，可以尝试联系他们，询问是否可以改善视频播放体验。
- 有些网站可能提供自己的解决方案，比如通过cdn来提高视频加载速度。
6. 软件更新:
- 确保你的操作系统、浏览器和其他相关软件都是最新的。
- 定期检查系统更新，以确保所有组件都得到最新的安全补丁和性能改进。
7. 清理缓存和cookies:
- 清除浏览器的缓存和cookies，以释放存储空间并提高性能。
- 在谷歌浏览器的设置中，找到“隐私与安全”，然后点击“清除浏览数据”。
8. 使用vpn:
- 如果网络环境不佳，可以考虑使用虚拟私人网络（vpn）来加密你的网络流量，从而减少延迟和提高视频播放质量。
9. 硬件升级:
- 如果你的计算机硬件资源有限，考虑升级硬件，如增加ram、更换更快的硬盘等，以提高视频播放的性能。
10. 使用第三方工具:
- 有一些第三方工具可以帮助你优化视频播放体验，比如vlc media player的播放器本身就提供了一些优化功能。
总之，上述步骤可能需要根据个人情况进行调整。如果问题仍然存在，建议查看谷歌浏览器的帮助文档或联系技术支持寻求帮助。