高效安装谷歌浏览器及必备扩展插件的步骤如下：
1. 下载谷歌浏览器：访问谷歌官方网站（https://www.google.com/chrome/），在搜索框中输入“Chrome”，然后选择适合您操作系统的版本进行下载。
2. 安装谷歌浏览器：双击下载好的安装包，按照提示完成安装过程。安装完成后，打开浏览器，首次启动可能需要等待一段时间才能加载完整。
3. 添加谷歌账户：如果您还没有谷歌账户，需要先注册一个。登录谷歌账户后，浏览器会自动同步您的书签、历史记录等数据。
4. 设置默认搜索引擎：在浏览器右上角，点击“设置”按钮，进入“高级设置”。在“搜索引擎”选项中，将默认搜索引擎设置为谷歌，然后点击“确定”。
5. 安装谷歌浏览器扩展插件：在浏览器右上角，点击“扩展”按钮，进入“开发者模式”。在“开发者模式”下，点击“加载已解压的扩展程序”，找到您需要的扩展插件，点击“打开”即可安装。安装完成后，可以在浏览器右上角的扩展列表中找到并使用这些插件。
6. 使用谷歌浏览器扩展插件：在使用谷歌浏览器时，可以通过以下方式使用扩展插件：
- 在地址栏输入网址后，按下回车键，然后点击扩展图标即可快速访问相关网站或服务。
- 在浏览器右上角的扩展列表中，点击您需要的扩展插件，然后选择相应的功能进行操作。
7. 注意事项：
- 请确保您的计算机满足谷歌浏览器的系统要求，以便顺利安装和运行。
- 在安装扩展插件时，请确保来源可靠，避免下载恶意软件。
- 在使用过程中，请注意保护个人隐私和信息安全，避免泄露敏感信息。