谷歌浏览器（google chrome）的视频播放优化技巧可以帮助你提高视频播放的质量和速度，减少缓冲和卡顿。以下是一些实测有效的技巧：
1. 使用vpn：如果你在中国大陆访问youtube或其他视频网站时遇到速度慢的问题，可以考虑使用vpn服务。vpn可以隐藏你的ip地址，使你看起来好像在其他国家或地区，从而可能提高视频加载速度。
2. 关闭自动播放视频：在youtube等网站上，有些视频会自动播放，这可能会影响你的观看体验。你可以在浏览器设置中关闭自动播放功能。
3. 使用无痕浏览模式：无痕浏览模式可以让你在不保存任何数据的情况下浏览网页，包括视频。这样可以减少浏览器的内存占用，从而可能提高视频播放速度。
4. 调整浏览器设置：在chrome://settings/content/general/advanced/performance/videos中，你可以调整视频性能相关的设置。例如，你可以调整“preferred video quality”选项，以选择更高的视频质量。
5. 使用浏览器扩展：有一些浏览器扩展可以帮助你优化视频播放，例如“speed up videos”和“video download helper”。这些扩展可以在视频播放时自动下载视频文件，以便离线观看。
6. 更新浏览器和操作系统：确保你的谷歌浏览器和操作系统都是最新的版本。旧版本的浏览器可能存在已知的性能问题，这些问题可能会影响视频播放。
7. 清理缓存和cookies：定期清理浏览器的缓存和cookies可以提高视频播放速度。你可以在chrome://settings/clear browsing data/cookies和site data中进行操作。
8. 使用硬件加速：如果你的电脑支持硬件加速，确保启用它。硬件加速可以通过显卡加速视频解码，从而提高视频播放速度。
9. 关闭不必要的标签页：在浏览多个页面时，关闭不必要的标签页可以减少浏览器的负担，从而提高视频播放速度。
10. 使用专用浏览器：有些浏览器（如firefox）提供了专门的视频播放器，它们通常具有更好的视频播放性能。尝试使用这些专用浏览器来播放视频。
总之，不同的技巧可能会在不同的情况下产生不同的效果。因此，你可以尝试多种方法，找到最适合你的需求和设备的方法。