1. 使用Chrome浏览器内置的视频播放器：Chrome浏览器内置了视频播放器，可以提供更好的播放体验。如果可能的话，尽量使用内置播放器来播放视频，而不是第三方插件或扩展程序。
2. 调整视频质量：在Chrome浏览器的设置中，可以找到“高级”选项卡，然后找到“视频”部分。在这里，你可以调整视频的质量、分辨率和帧率等参数，以获得更好的播放效果。
3. 关闭自动播放：有些视频会自动播放，这可能会影响你的观看体验。在Chrome浏览器的设置中，可以找到“隐私和安全”选项卡，然后找到“自动播放视频”部分。在这里，你可以关闭自动播放功能，以防止视频自动播放。
4. 使用VPN：如果你在国外访问某些网站时遇到视频播放问题，可以尝试使用VPN。VPN可以帮助你绕过地区限制，提高视频播放的质量和稳定性。
5. 优化网络连接：确保你的网络连接稳定，以提高视频播放的速度和质量。你可以尝试重启路由器、更换网络环境或者升级你的网络设备。
6. 清理缓存和cookies：定期清理浏览器的缓存和cookies，可以帮助提高视频播放的速度和质量。你可以在浏览器的设置中查找到相关的清理选项。
7. 更新Chrome浏览器：确保你的Chrome浏览器是最新版本，因为新版本通常会包含一些性能改进和bug修复，可以提高视频播放的体验。